Spring naar inhoud
    Arbeidsrecht

    Ziek en toch ontslagen? Dit zijn je rechten

    Wiecher van Lingen
    22 januari 2026
    5 min leestijd
    Documenten en medische informatie op tafel bij ziekte en ontslag

    Je zit al weken thuis. Je probeert te herstellen. En dan komt er ineens een bericht: "We willen dit afronden met een VSO." Dat kan voelen alsof de grond onder je voeten wegvalt.

    Juist bij ziekte gelden extra regels. En juist daarom is dit het moment om niets overhaast te doen.

    Hoofdregel: ontslag tijdens ziekte is in veel gevallen niet toegestaan

    In veel situaties geldt een ontslagbescherming in de eerste periode van ziekte. Maar er zijn uitzonderingen en specifieke routes.

    De 2-jaars opzegverbod en re-integratie

    Tijdens de eerste 104 weken (2 jaar) van je ziekte mag je werkgever je arbeidsovereenkomst niet opzeggen. Dit heet het opzegverbod tijdens ziekte (artikel 7:670 BW). In die periode loopt je loon door (minimaal 70%) en heb je recht op re-integratie.

    Wat moet je werkgever doen?

    • Een plan van aanpak opstellen samen met de bedrijfsarts.
    • Onderzoeken of je passend werk kan doen - eerst bij hetzelfde bedrijf (spoor 1), daarna bij een ander bedrijf (spoor 2).
    • Investeringen in scholing of begeleiding aanbieden waar nodig.

    Doet je werkgever dit niet goed? Dan kan UWV een loonsanctie opleggen: je werkgever moet dan langer doorbetalen (tot 1 jaar extra). Dat geeft jou onderhandelingsruimte als er later een VSO komt.

    Waarom een VSO tijdens ziekte extra riskant kan zijn

    Omdat de gevolgen groot kunnen zijn voor inkomen en vervolgstappen. De tekst, timing en context zijn hier vaak beslissend.

    Praktijkvoorbeeld

    Marieke (38) was 6 maanden ziek toen haar werkgever een VSO aanbood met €15.000 vergoeding. Omdat ze tekende vóór einde wachttijd, verviel haar Ziektewet-uitkering bij UWV (geen "vangnetter"-status meer). Resultaat: 18 maanden zonder loon én zonder uitkering. Met juridisch advies vooraf was deze situatie te voorkomen geweest door de VSO te koppelen aan einde wachttijd of door een hogere vergoeding ter compensatie van het uitkeringsverlies.

    Wat kun je het beste doen?

    1. 1Teken niet onder druk.
    2. 2Vraag schriftelijk: reden, route, beoogde einddatum.
    3. 3Check re-integratieafspraken (bedrijfsarts, plan van aanpak, etc.).
    4. 4Laat de VSO beoordelen op risico's.
    5. 5Als je wél onderhandelt: doe dat pas als de basis klopt.

    Wanneer mag werkgever je wel ontslaan tijdens ziekte?

    Er zijn een aantal uitzonderingen op het opzegverbod:

    1. 1Tijdens proeftijd - opzegverbod geldt niet tijdens een geldige proeftijd.
    2. 2Bij faillissement - de curator kan ontslag aanvragen ondanks ziekte.
    3. 3Bij bedrijfsbeëindiging - als het bedrijf volledig stopt, kan ontslag plaatsvinden.
    4. 4Na 104 weken - na 2 jaar ziekte vervalt het opzegverbod en kan werkgever ontslag aanvragen via UWV.
    5. 5Bij verwijtbaar gedrag - bijvoorbeeld als je weigert mee te werken aan re-integratie zonder geldige reden.

    In andere gevallen geldt: ontslag tijdens ziekte is nietig en je kunt dit aanvechten. Twijfel je of jouw situatie onder een uitzondering valt? Plan een gratis adviesgesprek.

    Situatie laten beoordelen?

    Ziek en druk om te tekenen? Laat je situatie vertrouwelijk beoordelen en krijg duidelijk advies over je opties.

    Veelgestelde vragen

    Wiecher van Lingen

    Geschreven door

    Wiecher van Lingen

    Senior Arbeidsrechtjurist & mede-oprichter

    Wiecher is Senior Arbeidsrechtjurist en mede-oprichter van Legalhero. Hij is gespecialiseerd in arbeidsrecht, vaststellingsovereenkomsten en ontslagzaken. Met zijn praktijkgerichte aanpak helpt hij werknemers hun rechten te beschermen.

    Persoonlijk advies

    Plan een gratis kennismakingsgesprek

    Direct schakelen met een arbeidsrechtjurist. Binnen 24u reactie, geen verplichtingen. In veel gevallen vergoedt je werkgever onze kosten.

    600+ werknemers geholpen · 4,9/5
    Nog niet klaar voor een gesprek?

    Liever per e-mail handige tips ontvangen?

    Laat je naam en e-mailadres achter. Je krijgt direct een mail met 3 cruciale tips én een link om alsnog vrijblijvend een gratis telefonisch of online consult in te plannen wanneer dit voor u schikt.

    Je e-mail wordt alleen gebruikt voor deze tips. Je kunt je altijd uitschrijven.